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Herzlich Willkommen!

Viele unserer Alltagsbewegungen fühlen sich nicht unbedingt leicht und angenehm an. Das liegt aber häufig nicht daran, dass Sie sich sonst zu wenig bewegen würden (eher vielleicht 'zu einseitig'), sondern oftmals ist einfach die effiziente, logische Koordination der Bewegungen aus dem Gleichgewicht und dadurch werden einige Gelenke und Muskeln überstrapaziert, während andere unbeteiligt am Bewegungsablauf bleiben.

 

In Feldenkrais-Lektionen erfahren Sie ganz praktisch und unmittelbar, wie alle Teile des Skeletts zusammenspielen, so dass Sie besser im Gleichgewicht sind, sich leichter bewegen, und dadurch eine größere Freiheit sowohl im Körper, als auch im  Geist erhalten.

 

 Raus aus den alten Gewohnheiten, rein in den Genuss der vielen Möglichkeiten...

 

Feldenkrais ist in Einzel- oder Gruppenstunden ein einfacher Weg, um Balance, Koordination, Bewegungsfreiheit und Wohlbefinden zu steigern.
 

Wie können Sie einsteigen?

 

Sie kennen Feldenkrais noch gar nicht:

Am besten werden Sie verstehen welches Potential Ihnen die Feldenkrais-Methode bietet, wenn Sie es einfach einmal praktisch ausprobieren. Sie können eine unverbindliche Einführungsstunde mit mir vereinbaren. Dabei sammeln Sie eine Erfahrung mit Feldenkrais und wir haben Zeit für Ihre persönlichen Fragen.

 

Sie kennen Feldenkrais und sind auf der Suche nach einem passenden Feldenkrais-Practitioner:

Dann können Sie gerne an einer Gruppenstunde kostenlos teilnehmen (nur nach Absprache und wenn ausreichend Platz ist). Auch für Einzelstunden, um meinen Stil kennenzulernen, vereinbaren Sie gerne einen Probetermin mit mir!