Sounder Sleep System™ / Besser Schlafen:
Für alle Menschen, die endlich wieder gut, tief und erholsam schlafen wollen, bietet Carolin Theuring regelmäßig Workshops mit dem Sounder Sleep System in München, Berlin und andernorts an. Das Sounder Sleep System besteht aus kleinen, sanften Bewegungen, sogenannten Mini-Moves und weiteren einfachen Übungen, die den Körper entspannen, den Geist beruhigen und tiefen Schlaf ermöglichen.
Es basiert auf der Feldenkrais-Methode, mit Einflüssen aus Yoga, Qigong und Meditation und ist eine höchst effektive Methode zur Bewältigung von stressbedingten Gesundheitsstörungen und Schlafschwierigkeiten.
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